Alimentación Consciente
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La Alimentación Consciente consiste en aplicar la atención plena al proceso de comer, pasando por la selección de los ingredientes y su origen, el conocimiento de mi cuerpo y su estado, la preparación y cocción de los mismos, el impacto con el planeta y mis seres queridos, hasta el tiempo que dedico a su preparación y consumo. 🙌🌍🌎🌏
¡Alimentarte conscientemente nunca fue tan Eatsy!
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